Cuidar da sua saúde emocional é um passo importante
Psicoterapia baseada na Terapia Cognitivo Comportamental para ajudar você a compreender emoções, superar desafios e viver com mais equilíbrio.
Agendar atendimento
Serviços
Terapia Online e Presencial
Atendimento psicológico para adolescentes e adultos de forma online para todo o Brasil. As sessões proporcionam o foco no desenvolvimento emocional e na melhoria da qualidade de vida do indivíduo.
Terapia Infantil
A psicoterapia infantil auxilia a criança a compreender e expressar emoções, lidar com dificuldades e desenvolver habilidades emocionais e sociais de forma saudável. O trabalho também envolve orientação aos responsáveis durante o processo terapêutico. O atendimento infantil ocorre de forma presencial em Porto Alegre.
Terapia Cognitivo Comportamental
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma abordagem baseada em evidências científicas que ajuda a identificar padrões de pensamento e comportamento que podem causar sofrimento. A partir disso, desenvolvemos estratégias práticas para promover mudanças positivas na vida do paciente.
Como funciona a psicoterapia?
A psicoterapia trata-se de um processo de tratamento e intervenção realizada por um profissional da psicologia que através de sessões com o paciente, elabora ferramentas e planejamentos com o objetivo de trabalhar emoções não reconhecidas, e sofrimento psicológico intenso.
Como Psicóloga clínica de TCC, promovo um ambiente de acolhimento e escuta para que o paciente se expresse e permita-se sentir vulnerável afim de encontrar o seu processo de melhora. Esta abordagem da psicologia trabalha com a identificação e adaptação de padrões de comportamentos e pensamentos disfuncionais com o objetivo de proporcionar uma melhora significativa na vida do paciente.
Meu objetivo como terapeuta é que o paciente consiga se reencontrar e se reconcectar consigo mesmo, aplicando no seu cotidiano o que for aprendido na terapia.
Trabalho com a psicoterapia infantil de forma presencial em Porto Alegre. Realizo psicoterapia com adolescentes e adultos de forma online para todo o Brasil. As sessões têm tempo médio de 50 minutos e são realizadas semanalmente.
Como posso te ajudar
Através da abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), busco proporcionar ferramentas para enfrentar o sofrimento psicológico e trabalhar na identificação e na validação das suas emoções.
Se você apresenta sintomas de ansiedade, depressão, baixa autoestima ou busca conhecer uma melhor versão de si mesmo, através da terapia podemos juntos descobrir soluções para enfrentar suas dificuldades e viver de forma mais saudável e tranquila consigo mesmo.
Como especialista em Avaliação Psicológica, busco auxiliar na investigação de questões que te tragam um sofrimento persistente.
Benefícios da Psicoterapia
Autoconhecimento
Qualidade de Vida
Inteligência Emocional
Comunicação Assertiva
Sobre mim
Sempre tive interesse pela área da saúde e por cuidar do próximo, seja uma criança, um adulto ou idoso.
Psicóloga formada pela PUCRS, atualmente estou cursando Pós Graduação em Terapia Cognitivo Comportamental e Avaliação Psicológica na instituição Uninter.
Atuo na área clínica com o objetivo de proporcionar um espaço de escuta e acolhimento qualificados aos pacientes. Fora do ambiente da psicoterapia gosto de passear, desenhar, pintar e ouvir música. Vamos nos conhecer?
Agendar atendimento